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食物营养素-维生素B12

发布时间:2009-5-14 16:35:53  人气:132  作者:  来源:

关于维生素B12  
     
  功能

.促进核酸之合成
.对醣类和脂肪代谢有重要功用,并影响血液中麸基胺硫的浓度
.治恶性贫血及恶性贫血神经系统的病症

主要食物来源
肝、肾、瘦肉、牛奶、乳酪、蛋等。