〔糖尿病人如何参与自己的疾病治疗﹖〕
首先，要多参加医护人员所精心设计安排的各种教育课程，以了解各方面糖尿病相关的知识，因为知道的愈多，执行地愈彻底，血糖控制得愈好，併发症愈少，生活品质也愈佳，活得也愈久。尤其是需要胰岛素注射治疗的病患，需要培养自我调整胰岛素剂量的能力，自我饮食控制的训练。而胰岛素与饮食量的调整，是依据自我血糖测试的结果来决定。自我测试血糖的方法有测验血糖和尿糖。

〔如何自我测验血糖和尿糖呢﹖〕
血糖测验，习惯上都是在医院检验单位，或私人检验所抽血测验得知，自我血糖测试是利用血糖机自己测验。尿糖则是收集尿液，利用试纸沾溼尿液比色得知。测验血糖或是测验尿糖有什麽差异呢﹖

测验尿糖比测验血糖较不准确，其原因是：
1.尿中所含的糖分，是测验前好几小时内血中滤入尿中的糖分，而血糖则是代表测试当时的血中含糖量。
2.只有在血糖值超过肾脏阀值(renal threshold，一般是１８０mg/dl) 时，尿中才会出现糖分，但是每个人的肾脏阀值差异很大，还有特殊状况，如患有肾脏病，或是怀孕时的差异也很大。

例如：一位肾脏阀值高的人，他的血糖值虽然已超过１８０mg/dl，但尿中仍然没有糖分出现，当他尿中出现糖分时，可能血糖已经高高超出１８０mg/dl了。
3.大部份的人排尿时，并没有将膀胱裡的尿完全排乾淨，因此，当时所取得的尿液，可能就含有好几小时以前的旧尿，而反应出几小时前的血糖情形。所以尿糖是无法提供正确的血糖数值，尿中无糖并不表示血糖正常，它是无法告诉你，你的血糖值是７５mg/dl，１１０mg/dl还是１７０mg/dl 。最好的糖尿病测试方法还是测验血糖。

〔什麽人应该自己测验血糖﹖〕
血糖测试对所有类型的糖尿病人都有助益，尤其是孕妇，或每日多次注射胰岛素的人，或低血糖症状不明显的人，或血糖不稳定的人。另外，以饮食和运动，或运动加上口服降血糖药物控制的糖尿病人，偶而自我血糖测验对他们也有帮助。经常自我测验并维持稳定的血糖值，比只是一段时间到医院或检验所抽血测验，更能协助医师调整治疗的药物剂量及治疗对策，同时还能使病患学习了解食物及运动是如何影响血糖。更重要的是，透过自我血糖测验，使病患能获得主动参与糖尿病治疗的满足感。

〔血糖机测出来的数值准确吗﹖〕
相信这是大家最关心的问题。事实上，只要操作得当，准确度是不成问题的。通常，操作者的技术会影响测出来血糖值的正确度，譬如：取血量太少，。测出来的血糖值会异常。通常在扎血之前，先用温水清洗双手，可以促进血液循环，或将手自然垂下半分钟使指头充血，可以帮忙取到足够的血量。只要按照说明指示的步骤和方法去操作，测出来的血糖值是不会有问题的，是可以信任的。为了避免这些使用上的错误发生，可以在购买之前请贩售商多示范说明几次，并亲自练习几次至示范者确定您的技术已没有问题为止。

有一些非操作技术问题，但是也会影响准确度的情形，譬如扎血前没有洗手，使用的试纸已过期或损坏等。通常，一瓶试纸打开后，最好在三至四个月用之内完，未用过的试纸要放于罐内，盖紧瓶盖放置阴凉处，受热或受潮都会损坏试纸，而使读数不正确。

〔其他注意事项〕
值得注意的是，血糖机所测的血，是包含红血球的全血，而医院或检验所所测的血，是经过离心机将血液中的红血球等其他物质分离后剩下的血清，所以，自我测试的血糖数值会比较低，大约比检验所或医院测得的低百分之十至十五。还有，一天内必需测验多次的人，注意您的手指要轮流扎刺，不要经常扎刺同一隻指头，并且须由手指边扎刺，不要扎手指中央处，才不会弄痛了手指。

〔如何保养血糖机〕
机器必需保养，才能长久使用，那麽血糖机应该如何保养呢﹖只要：

1.避免碰撞或摔跌于地上
2.避免置放于高温，潮湿或低温状况下太久
3.仪器外部若髒了，可用面纸沾乾淨的水擦拭，但必需避免泡或冲水，及残留水份于按钮处或读数显示镜上。

〔多久测一次呢﹖〕
有了血糖机后，应该多久测一次血糖呢﹖这个问题必需与医师或糖尿病卫教师，依照您的治疗计划，商量讨论后决定。例如，您的治疗目标是先减轻体重，而目前是使用口服降血糖药物治疗时，就必需每星期在不同的时段点测几次，并记录下来，于下次看医生时，拿出来供医师参考。这些记录的数据，可以帮助医师判断您目前服用的药剂量是不是合适﹖饮食量是不是有助于保持血糖于合理的范围内等。若是低血糖症状不明显的人，每天至少必需测验血糖四次，即餐前，午餐前，晚餐前及睡前，以便了解整天血糖的变化情形。若是医师在为您调整胰岛素剂量的期间，则测血糖的次数可能就必需更频繁了。

〔读数比平常高或低的可能原因〕
如果您一直保持平稳的血糖记录，突然出现过高或过低的读数，这时排除饮食、运动、药物和情绪的因素外，可能是仪器的问题。

通常造成读数太高的因素：
1.试纸的保存期限已过
2.试纸受潮或受热破坏了品质

读数太低的可能因素则是：
1.血量不足
2.试纸的保存期限已过
3.试纸受潮或受热破坏了品质

糖尿病患者积极的参与自己的糖尿病治疗，自我监测糖尿病情，加强自我照护，血糖机是最佳工具，最佳帮手。

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